Você já tentou mudar seu corpo
sem mudar sua mente?
Talvez o que te falte não seja força de vontade.
é direção
clareza
apoio real
com um plano feito para a sua rotina...
...e suporte constante, você vai parar de se sabotar, emagrecer com leveza e recuperar sua autoestima — sem dietas radicais, sem culpa e sem se sentir sozinha.
você começa, para, recomeça...
Tenta sozinha, mas acaba voltando para os mesmos padrões.
Vive intensamente um ciclo de recomeços mas continua no mesmo vazio.
Às vezes o problema nem é a comida, é a culpa que vem depois.
Você está cansada de prometer que “segunda começa”, de “procrastinar algo por você”
De começar uma dieta e se sentir derrotada em poucos dias.
De ver as roupas apertarem, o corpo cansar, e a vontade de mudar virar frustração.
Mas existe um caminho possível
mais leve, mais real, mais sustentável.
Porque emagrecer não é só sobre perder peso.
É sobre recuperar o controle da sua vida. É reconexão:
com o corpo
com a alma
com seu espírito
Um plano estruturado em 3 fases...
para te conduzir a uma transformação real e duradoura
Clareza e aceitação
Entendemos sua rotina, desafios e o que realmente está travando você. É aqui que começa a libertação da culpa.
Mudança comportamental com suporte real
Alinhamos mente e comportamento, com acompanhamento de verdade, materiais práticos e apoio emocional constante.
Resultados reais e consistentes
Com constância, consistência, direção e ajustes, os resultados começam a aparecer — e o melhor: eles permanecem.
Você emagrece, ganha disposição e se reconecta com o prazer de se cuidar.
Sem culpa. Sem sofrimento. Com autonomia e leveza.
Transforme seu corpo e sua mente com o acompanhamento certo para o seu momento
pacote trimestral
- 3 consultas
- 3 meses de acompanhamento
- Plano alimentar personalizado
- Suporte quinzenal no WhatsApp
- Análise de exames
- Guias práticos
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- Apoio comportamental
- Ideal para iniciar a mudança e já ver os primeiros resultados
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- 6 consultas
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- Para quem quer mudar de verdade e manter os resultados
- Bônus: guia exclusivo + desconto especial
PACOTE ANUAL PREMIUM
- 12 meses de acompanhamento
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- Transformação completa do corpo, mente e hábitos
- Bônus: eBooks, vídeos, guias e materiais exclusivos
Quem vai caminhar com você nessa transformação?
Dani Ruggero
Nutricionista e Atleta
Especialista em Nutrição Comportamental, Saúde Mental, Estética e Emagrecimento com foco em constância.
Sou nutricionista há 2 anos, com foco em resultados reais e duradouros.
Acredito que a mudança começa na mente e é sustentada por estratégias simples, possíveis e personalizadas.
Meu diferencial? Escuta ativa, plano alimentar que funciona pra sua vida e um suporte que você sente de verdade acolhida (o) — pra não se sabotar mais.
Você merece se olhar no dia a dia e sentir orgulho do que está construindo
Chega de começar e parar. Chega de se punir.
Você merece um plano que cuida do seu corpo e da sua mente.
E eu vou te acompanhar nessa transformação.
dúvidas respondidas!
Em quanto tempo começo a ver resultados?
Muitas pacientes começam a sentir mais disposição e leveza nas primeiras 4 semanas. Mas os 3 primeiros meses são ideais para uma transformação significativa.
As consultas são todas online?
Sim! Todo o acompanhamento é feito online, com conforto, praticidade e suporte constante via WhatsApp.
Posso conversar com a Dani antes de escolher um plano?
Claro! Basta clicar no botão e falar comigo diretamente no WhatsApp.